six-pack

six-pak, six pak

sikspak

pot. «to samo, co sześciopak; kaloryfer, ABS»

rzecz. m rzeczowy lub żywotny, lp D. six-packa, Ms. six-packu, lm M. six-packi

Oto 6 rzeczy, których potrzebujesz, aby uzyskać six-pack. Przede wszystkim upewnij się, że Twoja dieta jest prawidłowa. Potrzebujesz mnóstwo dobrej jakościowo żywności, dobrej jakości chudego białka (bulkpowders.pl).

Wszyscy teraz ćwiczą, to z Chodakowską, to z Mel B, to z kimś innym, moda na sport, zdrowe jedzenie itp. Dlatego też ćwiczę w domu nad moim six pakiem, którego chyba nigdy nie będę mieć, bo człowiek coraz starszy i moja motywacja jakoś zawodzi (ramoneska.wordpress.com).

Chciałbym wrócić do dawnej sylwetki. Czy można/warto przy samym bieganiu (no, mam zamiar jeszcze ze dwa razy zrobić A6W, żeby powrócić do six-paka) brać np. białko? (sfd.pl).

Nigdy nie byłam osobą szczupłą i fascynowało mnie to, jak inne fitnesski chodzą z six-pakiem cały okrągły rok, czy to lato, czy to zima, cały czas wyglądają tak, jak chciałaby wyglądać każda trenująca (aniafit.pl).

Co poniedziałek, wtorek i czwartek ćwiczymy! Trzeba trenować ostro. Przyjedzie się do Polski, to będzie się szpanować klatą, bicem i six pakiem. Kondycja musi być (photoblog.pl).

<ang.>