| HASŁO |
pilates
|
| DEFINICJA | «rodzaj treningu fizycznego łączącego elementy jogi i ćwiczenia rozciągające» |
| INFORMACJA GRAMATYCZNA | rzecz. m, ndm |
| PRZYKŁADY UŻYCIA |
Dzięki pilates poprawia się wygląd ciała i wzmacniają się mięśnie głębokie, co wpływa dodatnio na postawę oraz gibkość ruchów (www.facebook.com). Wszystkie panie, które nie próbowały jeszcze swoich sił na zajęciach pilates, zapraszamy w każdy poniedziałek o godzinie 19.30 (klubforma.pl). Od jakiegoś czasu ćwiczę pilates, zdecydowałam się na to, bo wielogodzinne przesiadywanie w pracy przed komputerem spowodowało, że zaczęły mnie boleć plecy (www.netkobiety.pl). Minimum sześć godzin w tygodniu pływam i regularnie chodzę na pilates (info.plotek.pl). Trener czuwa nad postępami i bezpieczeństwem, tak by ćwiczący mógł bez obaw czerpać maksymalne korzyści z pilates (mmpilatesstudio.wordpress.com). |
| DODATKOWE INFORMACJE | <niem., od nazwiska Josepha Hubertusa Pilatesa, twórcy tego rodzaju treningu> |
| WIZUALIZACJE | Zobacz w grafice Google |
| ODSYŁACZE |
aqua aerobik, bouldering, być fit, crossfit, masować, slackline, spinning, sześciopak, tabata, zumba |
| DATA | Rejestracja hasła: 03.03.2015, 10.22, ostatnia aktualizacja hasła: 12.10.2015, 20.09 |
| AUTOR | Jan Burzyński |
| REDAKTOR | Maciej Czeszewski |
