×
NAJNOWSZE SŁOWNICTWO POLSKIE
PORADNIA JĘZYKOWA UW
Zamknij

Nowi Użytkownicy

Dołącz do Obserwatorium!
Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać hasła, komentarze i zdjęcia.
lub
Zarejestruj się tutaj

Obecni Użytkownicy

Zaloguj się na swoje konto
lub
Nie pamiętasz hasła?
HASŁO

izotonik

Drukuj
DEFINICJA

Izotonikiem potocznie nazywa się napój izotoniczny uzupełniający niedobory płynów i składników mineralnych utraconych podczas wysyłku fizycznego. 

INFORMACJA GRAMATYCZNA

D. lp. izotoniku, rzadziej izotonika  [w momencie rejestracji hasła redaktorzy znaleźli obie formy D. lp. tego rzeczownika, z tym że forma izotoniku występowała częściej; 14.12.2020 r.]

PRZYKŁADY UŻYCIA

Zarówno woda, jak i izotoniki mają na celu nawodnienie organizmu. Jednak napoje izotoniczne oprócz funkcji nawadniania pełnią jeszcze inne funkcje, takie jak: dostarczenie zasobów energetycznych oraz elektrolitów. (budujmase.pl/odzywki-i-suplementy/o-suplementacji/izotoniki.html).



Izotonik zdecydowanie przydaje się w czasie intensywnego treningu. Ale zamiast sięgać po gotowe płyny w kolorze błękitu zdradzającego całą masę chemii w składzie, lepiej zrobić go samemu. (Źródło).



Szczególnie ważne jest stosowanie izotoników przy wysokiej temperaturze i wilgotności powietrza, kiedy wraz z potem tracimy najwięcej cennych składników. (Źródło).



W składzie izotonika powinny znaleźć się: sód, potas, magnez, wapń, węglowodany (do 6 gramów na każde 100 ml napoju).Taki skład pozwala na dostarczenie energii podczas wysiłku […]. (Źródło).



Do przygotowania domowego izotoniku można wykorzystać wodę kokosową, klonową czy karczochową, które zawierają potrzebne sportowcom minerały, a przy tym są niskokaloryczne oraz pozbawione aromatów i barwników. (Źródło).

WIZUALIZACJE Zobacz w grafice Google
DATA Rejestracja hasła: 23.07.2019, 12.05, ostatnia aktualizacja hasła: 14.12.2020, 17.30
AUTOR Patrycjusz Pilawski
REDAKTOR Dagmara Banasiak
facebook